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M字ハゲの原因

M字ハゲ 原因

M字ハゲ

AGA治療の初期のハゲでもあるM字ハゲの原因は遺伝とホルモンが関係していて、他のハゲと同様に生活習慣やストレスなども大きく関係していると考えられています。

原因の一つ目はストレスです。

この影響で自律神経のバランスが崩れると、血行が悪化したり皮脂の分泌量が増加してしまいます。

これらはどちらもM字ハゲを引き起こしたり進行させるものとして、大きな割合を占めるものです。

自分にあったストレス解消法を見つけることが大事になります。

二つ目は肉類・動物性油脂を多く摂るといった偏った食生活です。野菜中心の食事に切り替えるなどして栄養のバランスをとることが大事です。

三つ目は喫煙や飲酒の習慣です。

タバコに含まれるニコチンは血管を収縮させます。

そのため血行が悪くなり、ハゲを促進させるもとなります。

また、適量を超えて飲酒し肝臓で分解し切れなかったアルコールは、アセトアルデヒドという猛毒に変わります。

これが、ハゲを促進するジヒドロテストステロン(DHT)を作り出すもとになります。

ジヒドロテストステロン(DHT)には発毛・育毛を妨げる働きがある物質です。

これが多く生成されるとM字ハゲが進行すると考えられています。

四つ目、M字ハゲの最大の原因なのが遺伝ですが、遺伝的にM字ハゲになりやすい人でも、きちんとケアしておけばハゲなくて済むそうなので、心当たりのある人は早めに育毛剤や若ハゲ用のケアを始めたほうが良いと思われます。